Protegido: Pranayamas y Meditación
Pranayama: Respiración Yoguica
Pranayama Nadhi Shodhana
Pranayama: Bhramari
Pranayama: Kapalabhati
Sin problemas, es un taller práctico super aplicable para todxs.
El material queda para siempre y las herramientas también.
Depende del objetivo del pranayama, si buscas descansar a la noche evita realizar ejercicios que activen tu energía y viceversa.
Automáticamente cuando generas el intercambio queda habilitado para comenzar.
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