Hola, soy Jona y en este espacio encontrarás varias herramientas que me acompañan al día de hoy.

La respiración y la alimentación son dos pilares que sostienen mis creaciones, ya que forman parte de mi cotidiano, de mi práctica espiritual, para conectar con mi versión más auténtica, sana y simple.

Todas las herramientas que se presenten tienen un mismo objetivo, profundizar en el autoconocimiento, desde ahí las comparto, desde mi experiencia para que si resuena en tí, las hagas tuyas y puedas sumergirte en tu Verdad.

Mi propósito hoy es acompañar a seres a que conecten con su verdad, siendo fieles a su sentir, que escuchen a su corazón e inviertan en sí mismos.

Muchas gracias por estar aquí.