Tu percepción de ti
No es como te ven lo que intentas cambiar, sino que intentas que no te vean como tu mismx te ves.
La vida pasa por nuestros sentidos, y a su vez, la percepción que tienes de ellos en relación a tus creencias.
No es lo que tienes, sino cómo te sientes con ello, cómo te relacionas.
La alimentación es parte de esta relación, se basa en cómo nutrimos a nuestros cinco sentidos.
Se trata de tomar decisiones también, de alejar aquello que drena nuestra energía y mantener cerca lo que nos nutre.
Así sea la música del ómnibus, que creemos no tenemos control sobre ella, la realidad es que si, existen los auriculares para colocar música que eleve nuestra energía.
Lo que miramos en redes, en televisión, en dejar de frecuentar círculos que predominan las críticas, burlas, quejas y comparaciones.
Elegir hidratarte cada día, respirar profundo, sentir el olor de una rosa, el olor de tu piel, alejarte de los olores artificiales.
Dejar de postergar nuestro bienestar, quizás no tengas tanto apetito de comida, quizás tengas ganas de salir a comerte el mundo en una nueva aventura, en ir a ese lugar que tanto quieres, en arriesgar por tu proyecto y sentir la adrenalina del vacío.
Puedes elegir un cambio hoy…
¿Cuál es?
